Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер! Body Mania 16:16 9 years ago 2 894 435 Скачать Далее
ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА PHARMAGEN channel 13:59 7 months ago 77 136 Скачать Далее
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 644 239 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы Масса 8:45 4 years ago 1 109 835 Скачать Далее
✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:59 1 year ago 1 056 926 Скачать Далее
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц. Илья Петров | О фитнесе 0:56 8 months ago 1 651 106 Скачать Далее
5 лучших упражнений, которые преобразят ваше тело! GetFit для России 15:36 2 days ago 217 Скачать Далее
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! Влад Литвиненко 6:36 6 years ago 2 060 813 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом) Nikita Gorin 1:03:55 1 year ago 171 601 Скачать Далее
Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ жим Ярослав Брин 38:19 5 years ago 689 364 Скачать Далее
Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 7:54 3 years ago 254 191 Скачать Далее
Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 10:59 10 months ago 31 301 Скачать Далее
